GrowConsult

Меню

Внутренний клиент: эмоциональный интеллект и эмоциональная гибкость

Формат тренинга
Теоретические блоки: Участники изучают основы эмоционального интеллекта — как распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также навыки эмоциональной гибкости — способность адаптироваться к изменениям и стрессовым ситуациям
Практические упражнения: Упражнения на развитие осознанности, эмпатии и управления эмоциями в реальных рабочих и личных ситуациях
Ролевые игры и симуляции: Участники моделируют эмоционально насыщенные ситуации, учатся управлять эмоциями, адаптироваться к вызовам и находить эффективные решения
Работа в группах: Командная работа позволяет участникам обсуждать и анализировать свои эмоции, получать обратную связь и находить пути для улучшения эмоциональной гибкости
Фасилитация: Тренер направляет процесс, помогает участникам осваивать ключевые навыки и предоставляет обратную связь по их прогрессу
Обсуждения и рефлексия: Обсуждение личных эмоциональных реакций и стратегий их управления помогает участникам лучше понять себя и свои эмоциональные триггеры

Целевая группа

Руководители первого и среднего звена,
линейный персонал

Длительность

8 часов

Тренер

Жанна Ибраева

Описание тренинга/ Результат

Развивает навыки распознавания, управления собственными эмоциями и понимания эмоций других,
а также адаптации к эмоциональным ситуациям для эффективного взаимодействия и принятия решений

800 000 тенге

Внутренний клиент: витальный интеллект

Формат тренинга
Теоретические блоки: Участникам предоставляются знания о концепции витального интеллекта, важности управления жизненной энергией, поддержании физического и эмоционального баланса
Практические занятия: Упражнения и техники для развития навыков управления стрессом, восстановления энергии и повышения жизненной устойчивости
Медитативные и дыхательные практики: Включение техник медитации и дыхательных упражнений для повышения осознанности и улучшения эмоционального состояния
Работа в группах: Совместная работа участников для обмена опытом, обсуждения методов повышения личной эффективности и применения практик витального интеллекта
Фасилитация: Тренер направляет процесс обучения, помогает участникам освоить методы управления энергией и адаптации к жизненным вызовам
Обсуждения и рефлексия: Регулярные обсуждения и обмен мнениями позволяют участникам глубже осознать свои привычки и разработать стратегии для поддержания высокого уровня энергии

Целевая группа

Руководители первого и среднего звена

Длительность

8 часов

Тренер

Жанна Ибраева

Описание тренинга/ Результат

Развивает навыки управления жизненной энергией, поддержания физической и эмоциональной устойчивости, а также умение восстанавливать силы
и гармонично взаимодействовать с окружающим миром для повышения качества жизни

1 100 000 тенге

Внутренний клиент: эффективные коммуникации в команде

Формат тренинга

Теоретические блоки: Обучение основам коммуникации в команде, таким как активное слушание, обратная связь, ясное выражение мыслей, и понимание межличностных взаимодействий

Практические упражнения: Участники выполняют упражнения по взаимодействию в команде, обсуждению проблем, разрешению конфликтов и построению эффективного диалога

Ролевые игры и симуляции: Участники моделируют реальные рабочие ситуации, чтобы отработать навыки общения, преодоления недопонимания и построения доверия

Групповые упражнения: Командная работа помогает участникам лучше понять динамику взаимодействия в коллективе и выявить точки роста

Фасилитация: Тренер направляет участников, помогает улучшить навыки общения и предоставляет персонализированную обратную связь

Обсуждения и рефлексия: Регулярные обсуждения помогают участникам анализировать собственные коммуникативные навыки и искать пути их улучшения

Целевая группа

Вице-президенты, HRD и директоры по коммуникациям, руководители корп. академий и университетов

Длительность

8 часов

Тренер

Жанна Ибраева

Описание тренинга/ Результат

Дает знания о принципах успешного взаимодействия и навыки построения открытого диалога, активного слушания, разрешения конфликтов и совместного принятия решений для улучшения командной работы

800 000 тенге